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ダイエット | 109ニュース シブヤ編集部

「ダイエット」

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    アメリカで今話題のダイエットのために作られたデトックスブレンドティー「Beverly Tea(ビバリーティー)」を知っていますか?   健康とダイエットをサポートしてくれるビバリーティーは、はやくもダイエッターに注目されています!   ということで、飲むだけで健康になれちゃうとウワサの魔法のサプリメントティーをご紹介します♡   &nbsp…

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    最近よく目と耳にする「ロカボ」が何か知っていますか?     ロカボとは、「おいしく楽しく適正な糖質をとる」ことで、もちろんダイエットにも効果があると言われています!   ということで、ダイエット中でも食べられる人気のロカボスイーツをご紹介します♪       正しい糖質量で無理なくダイエット!   …

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    こんにちは! LIZ LISAのMIKUです!     先日、『109 GIRLS SPORTS LAB.』の活動で Surf Fit Studio銀座本店さんへ行き ダイエット、姿勢改善、引き締まった美しい身体作りができるという 今話題の”Surf Fit”をやってきました!       駅から…

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    大人気お菓子メーカーのグリコから発売されている低糖質アイス「SUNAO」を知っていますか? 糖質・カロリーを抑えたからだにいいアイスとしてダイエッターから注目されています!       これからのアイス選びは、糖質オフ☆     グリコ SUNAO 〈左〉チョコクランチ 〈右〉バニラ   昼夜を問わず、つい食べ…

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    最近、食べてやせる「ヘルシースナッキング」というダイエット法が流行っているのをご存知ですか?   今まで主流だった多くの食事制限法は、ストレスを感じやすく長く続かないという人も多かったはず!   今回は、アメリカで話題のダイエット法をみなさんにご紹介します!       「ヘルシースナッキング」って?   スナ…

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    まずご紹介するのは 『納豆チーズトースト』 です\( ˆoˆ )/     準備するものは ・トースト ・納豆 ・とろけるチーズ ・マヨネーズ (お好みで)       ★作り方★ トーストの上に混ぜた納豆をのっける。       その上にチーズを!   &nb…

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    コンビニのインスタント食品コーナーを見渡していると衝撃的な文字を発見!!     なんと カロリー50kcal以下!! 糖質ゼロ麺!!       これは気になる!!! 思わず2種類同時に購入していました☆     味は「香ばし醤油麺」「うま辛酸辣湯麺」の2種類発売されています。   &nb…

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    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。   第5回目は今話題殺到中の『Surf Fit』に挑戦!!       Surf Fitとは?     最先端の体幹トレーニング”サーフエクササイズ”のこと。 サーフボードの下に…

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    1度に野菜や果物の栄養がとれる「スムージー」は、美容食として人気を集めていますよね!   最近カップヌードルで人気の日清食品から少し変わったスムージーが発売されたんです☆   その名も、“食べるホットスムージー”   さっそく味を検証してみました。       まずは緑野菜を使った 「S…

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    疲れている時や、ひと息つきたい時にパワーをくれるチョコレート。 しかしチョコレートには糖分が多く含まれているため、ダイエット中の方などなかなか手が伸ばしにくい方も多いのでは?       そんな時におすすめなのが「ゼロノンシュガーチョコレート」。     なんと砂糖ゼロ・糖類ゼロ!!!   これだったらノンスト…

ブロガー 高井 香子 さん

女子高生プロスノーボーダー /ingirls RUNA さん

BLIXZY 新垣樹里 さん

長谷川麻衣 さん

大学生/ファッショントラベラー 宮田美紅 さん

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