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健康 | 109ニュース シブヤ編集部

「健康」

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    アメリカで今話題のダイエットのために作られたデトックスブレンドティー「Beverly Tea(ビバリーティー)」を知っていますか?   健康とダイエットをサポートしてくれるビバリーティーは、はやくもダイエッターに注目されています!   ということで、飲むだけで健康になれちゃうとウワサの魔法のサプリメントティーをご紹介します♡   &nbsp…

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    最近ハワイから渋谷に上陸したカフェ、「BLUETREE」をご存知ですか?   このカフェでは、健康をテーマにしたハワイの料理が大人気‼ そんな中でも、SNS映えする人気のメニューをご紹介します♡     場所は渋谷駅から徒歩約5分     渋谷センター街を真っすぐ歩いていった通りで、H&Mの真裏にあります。 &n…

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    最近、食べてやせる「ヘルシースナッキング」というダイエット法が流行っているのをご存知ですか?   今まで主流だった多くの食事制限法は、ストレスを感じやすく長く続かないという人も多かったはず!   今回は、アメリカで話題のダイエット法をみなさんにご紹介します!       「ヘルシースナッキング」って?   スナ…

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    みなさんは「スーパー大麦」をご存知ですか? 健康や美容にいいとされ、密かにブームとなっているフードなんです!!     スーパー大麦と大麦って何が違うの?   スーパー大麦は、オーストラリアの連邦科学産業研究機構が開発した非遺伝子組み換え大麦のこと。 一般の大麦に比べ、2倍の水溶性食物繊維・3種類の食物繊維(フルクタン、β-グルカ…

    授業中や仕事中、何気なくお腹空いたと思ってチョコレートやスナック菓子に手を伸ばしていませんか? 食べ終わった後、カロリー表示を見て、「あー後悔した!」っていう方もいるはず!(笑)   どうせ食べるなら健康的で美容にもいいもの食べたいですよね! 特に女性の方なら誰しも思うことでは!?   そこでコンビニでサッと買えてヘルシーに間食できちゃうアイテムをご…

    街に出れば目にするナチュラルローソン。 ヘルシー志向で女性目線の商品が多く、健康への意識が高い方たちを中心に人気ですよね。   今、そんなナチュロのオリジナルブランドのお菓子コーナーがすごく使えると話題なんです!! 並んでいるお菓子を見てみると、低カロリーに低糖質、食物繊維などの文字が! お菓子なのにいいの?と思う商品がたくさんあるんです。   その…

    こんにちは、梅村奈央です! お久しぶりの投稿です!   最近美容と健康に効果があり、『飲む点滴』と言われて注目されている『甘酒』! 今回はこちらに注目しようと思います!       美白・美肌だけでなくにも疲労回復にも効果があったり、風邪予防になったり、便秘の解消や、新陳代謝がよくなったりもするスグレモノ!   小さい頃…

          イマドキ女子にとって、将来何の仕事を選ぶかってとっても重要! そこで!世の中の女子の憧れお仕事の「気になる裏側」や、「ぶっちゃけ月収いくらなの?」などなど、将来のお仕事選びに役立つ情報をお届け♪ 今回は、小さなころ誰もが一度は憧れた「看護師」のオシゴト。       まずはひたすらお勉強!! &nb…

  暑い日がまだまだ続きますね。     冷房がかかった涼し〜い部屋から動けなくなってしまう人も多いのではないでしょうか。 でもつけっぱなしだと電気代も気になるし、そのまま寝ちゃったりしたら、ひと晩でノドがガラガラになったりするし…、いろいろと悩むことが多いのも事実。   そこで、冷房を極力使わずに、暑い夏でも部屋で涼しく快適に過ごす工夫をご紹…

近年アメリカでは、牛乳に替わるヘルシーな飲み物として「アーモンドミルク」がヒット中! セレブも一般の人もこぞって愛飲しているようで、今やその人気はヘルシーさで支持されてきた豆乳を上回るほどだとか。 日本でもアーモンドミルクが店頭に並んでいるのを見かけるようになってきており、ブレイク寸前なのではないでしょうか。   アーモンドミルクはその名にミルクと付くものの、牛乳は一切含まれていません。…

ブロガー 高井 香子 さん

女子高生プロスノーボーダー /ingirls RUNA さん

長谷川麻衣 さん

BLIXZY 新垣樹里 さん

大学生/ファッショントラベラー 宮田美紅 さん

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