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【109ライターおすすめ渋谷ランチ】料理も雰囲気もいろいろ! 気分で選べるヘルシーランチの5店♡

2016.02.07
109ニュース シブヤ編集部さん

 

渋谷に詳しい109ライターにおすすめのランチスポットを紹介してもらうこのシリーズ。

過去の記事はこちら

 

第2回目は蓮岡綾さん。

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ふくらはぎを細くするエクササイズなど、ダイエットや美容関連の記事に定評がある彼女らしい、ヘルシーランチのお店がそろいました!

 

第5位 

自然食レストラン さんるーむ 渋谷店

 

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http://tabelog.com/

 

「食べているだけですごくヘルシーな感じがする♡」

 

SHIBUYA109前の交差点を渡ってすぐのビル8階にあるお店。

無農薬・減農薬にこだわった野菜を中心に、身体に優しい料理が楽しめます!

 

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http://tabelog.com/

 

メニューにカロリーの記載があるのが嬉しいポイント

しかも500~700kcalくらいのものが多くとってもヘルシー!

これなら完食してしちゃっても罪悪感がありませんよね!

 

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30品目の彩り旬菜御膳 1180円(税込)

 

30品目バランスよく栄養が取れるヘルシーなランチ。カロリー控えめにもかかわらず満腹感が得られます。

 

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八種の温野菜とモッツァレラチーズの特製キーマカレー 950円(税込)

 

「野菜がごろっと入っているので食べごたえあり!」

 

ごはんも七穀米や黒米が選べるのでその日の気分に合わせてチョイス可能です。

オーガニック料理なのに低価格で食べられます

 

公式サイト

 

 

 

第4位 

韓国料理スランジェ 渋谷ヒカリエ

 

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「ランチのつきだし(おそうざい)がおかわり自由!」

 

駅に直結していてアクセスの良いヒカリエの中に入っています。

ランチではサム(包む)して食べるシリーズが人気。

野菜でおかずをサムすることでボリュームアップ&ヘルシーに食べられます☆

 

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サム(包む)して食べる スンドゥブチゲ ミニポッサムセット 1420円

 

ポッサムとは韓国女性に人気の茹で豚料理のこと。スンドゥブ組み合わせた人気のヘルシーなセットです。

 

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サム(包む)して食べる プルコギ石焼ビビンパ 1420円

 

こってりしたプルコギもサムすることでさっぱり食べられます

「おそうざいが日によって変わるのも嬉しい♡」

 

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蓮岡さんもおすすめの、おかわり自由のおそうざい。

前菜として出されますが料金がかからないのも嬉しいところ♡

 

公式サイト

 

 

 

第3位 

ファーストキッチン 渋谷センター街店

 

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「雑穀DELIがおすすめ♡」

 

センター街のど真ん中に位置するファーストキッチン。

ファーストキッチンと言えばハンバーガーやフレーバーポテトの印象が強いですが、ヘルシーな雑穀DELIも実は人気メニューのひとつなんです。

 

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https://www.first-kitchen.co.jp/

 

淡路産タマネギと牛肉のブラウン雑穀DELIスープ 520円(税込)

 

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https://www.first-kitchen.co.jp/

 

豆乳クラムチャウダー 雑穀DELIスープ 520円(税込)

 

「スープごはんだけど雑穀だからカロリーが低い!」

 

ファストフード店でカロリーを気にせず食べられるのはありがたいですよね!

ひとりでも気軽に立ち寄れるし、友達と行っても安心です。

 

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https://www.first-kitchen.co.jp/

 

ベーコンと温泉卵のシーザーサラダ 350円(税込)

 

「サイドメニューも豊富! サラダもプラスすればバランスよく食べられます

 

ぐるなび

 

 

 

第2位 

WIRED TOKYO 1999

 

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「座り心地もいいし、料理もおしゃれ

 

渋谷駅前のスクランブル交差点の目の前! Q-FRONTというTSUTAYAがあるビルの7階にある大人な雰囲気のカフェ。

特徴的なのは高い天井とずらっと並んだ本の数々。

TSUTAYA BOOK STOREとコラボレーションしたフロアの中にあって、好きな本を読みながらランチができるんです!

 

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席もソファーなどがあってゆっくりとくつろげます。

10時から17時までランチメニューが楽しめるので遅めランチにも最適

 

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白州ベーコンのアマトリチャーナ 1080円(税込)

 

サラダとドリンクが付いてこのお値段!

見た目だけでなく味も最高です☆

 

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バターミルクパンケーキ 1080円(税込)

 

「フルーツがたっぷり乗ったバターミルクパンケーキもおすすめ

スイーツメニューにもセットドリンクが付いてきます。

Wi-Fiが無料でコンセントも設置されているので、ランチ後にのんびり本を読むもよし、スイーツを食べながら勉強や仕事をするもよし! いろんな使い方ができる便利なカフェです。

 

公式サイト

 

 

 

第1位 

GREEN GRILL 渋谷店

 

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「野菜をたっぷり食べたいときに行くお店!」

 

渋谷駅から徒歩5分!

宮下公園から交差点を渡ってすぐ、cocotiビルの3階にあります。

白と緑を基調にしたおしゃれな外観!

大きなブロッコリーの絵が目印です♡

 

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店内も白と緑のコントラストがかわいい♡

広々とした解放感あふれる造りになっていて居心地がよさそうです。

新鮮な野菜をふんだんに使ったメニューが豊富。

 

「ヘルシーなだけじゃなくて、味もすごくおいしいんです♡」

 

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本日のパスタ

スープ・パン付 平日 980円 休日(サラダ付)1380円(税込)

 

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厳選野菜のせいろ蒸し

スープ・パンor雑穀ごはん付 平日 980円 休日(サラダ付)1380円(税込)

 

平日は980円で彩り豊かなランチメニューが選べちゃうのでとってもお得です!

 

公式サイト

 

 

いかがだったでしょうか?

みなさんも渋谷ランチに困ったらぜひ参考にしてみてくださいね♡

 

 

提供元:109ニュース シブヤ編集部

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