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【109 GIRLS SPORTS LAB.】朝からノリノリ気分になれちゃう!? 今話題のフィールサイクルに挑戦☆

2017.07.26
109ニュース シブヤ編集部さん

 

 

女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。

 

第3回目は、今話題の最先端バイクエクササイズ、”フィールサイクル”に挑戦!

 

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フィールサイクルとはニューヨーク発の有酸素運動筋トレ両方の要素を持ち、ノンストップで専用のバイクをこぎ続けるエクササイズ。

ただバイクをこぐだけでなく、数種類の運動を組み合わせながら行うため、脚やウエスト、ヒップ、二の腕に高いシェイプアップ効果が期待できちゃうんです♪

 

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なんと1レッスン(45分)で約400~800kcalという高いカロリーを消費することができるとのこと!!

 

 

レッスンが行われるのは、照明を落とした暗闇のスタジオ。

クラブさながらの大音量と重低音で、全身で音楽を感じながら汗を流すことができる新感覚エクササイズとして今注目を浴びています♡

 

 

 

今回はFEELCYCLE 自由が丘店におじゃましました☆

 

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店内は清潔感にあふれていて、女性には嬉しいですね♡

 

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フィールサイクルのロゴが入った、オリジナルのウェアやタオルも販売されています♪

 

 

 

実は今回、一般の方と一緒にレッスンを受けたためレッスン中の撮影はNGになり、109GSLメンバーの様子をのせることができず…。

レッスン前後に撮影させていただきました☆

 

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レッスンを終えたメンバーに感想を聞きましたが、

・有線で流れているようなイマドキの音楽が流れて楽しかった!!

・インストラクターがノリノリで、こっちまでテンション上がりました♪

など、楽しかったという声をたくさん聞くことができました♡

 

 

 

今回はレッスンの様子をのせることができませんでしたが、レッスン風景はこんな感じです。

 

 

まさにクラブ感覚で楽しみながらできるエクササイズですね!

 

 

現在全国に26店舗あるので、フィールサイクルに挑戦してみたい方はぜひチェックしてみてくださいね!

 

 

 

第4回目は夏らしいスポーツに挑戦予定☆

次回の「109 GIRLS SPORTS LAB.」のレポートもお楽しみに♪

 

 

▼109 GIRLS SPORTS LAB.の活動内容はコチラから

https://109news.jp/ 

 

▼FEELCYCLE公式サイト

https://www.feelcycle.com/ 

 

 

提供元:109ニュース シブヤ編集部

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