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美容にも健康にも効果アリ!? 酵素玄米が大注目!!

2014.08.04
109ニュース シブヤ編集部さん

SMAPの木村拓哉さんや、ローラさん、石原さとみさんなど、いわゆる美しい芸能人たちが声をそろえてハマっているという酵素玄米をピックアップ!   酵素玄米とは、玄米に小豆と塩を加えて炊き、3日ほど保温状態で寝かせたもので、“寝かせ玄米”とも呼ばれるそう。寝かせているあいだに小豆が持つ酵素の力が活性化するんだとか。   有名人のブログでも話題になっています!...

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