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【やり方解説付き!】流行の「30日間スクワットチャレンジ」を試した結果…!!

2015.08.08
109ニュース シブヤ編集部さん

  今、海外で流行っている30日間スクワット。   http://spotlight-media.jp/   あるモデルさんがSNSで写真をアップしたところ、いっせいにこのスクワットチャレンジが流行りました。   私もノリにのってやってみた♡     30日の間どんどんスクワット数を増やしていき、最終日には250回になるように頑張るだけ!...

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