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~骨盤を「ゆらぎのポーズ」で正しい位置に!~里見茜の【『美』AKANE’S YOGA】 Vol.13

2015.12.28
109ニュース シブヤ編集部さん

毎日のようにヒールをはいている人、足を組むことがクセになっている人、デスクワークが多い人も必見! 今回は女子なら誰もが気になる“骨盤”のゆがみを正す「ゆらぎのポーズ」をご紹介します!   Vol.13★ 骨盤を正してすっきりボディに! 「ゆらぎのポーズ」★   まず、正座からひざ立ちの姿勢をとります。     次に、右足を横に出します...

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