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【109 GIRLS SPORTS LAB.】和テイストな音楽に合わせてリズミカルに☆ 剣道と武道の動きを取り入れた最新エクササイズを体験!

2017.09.07
109ニュース シブヤ編集部さん

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB」。     第4回目は『SHINDO』に挑戦。   SHINDOとは剣道をベースとした動きと武道における礼法を取り入れたエクササイズ。 実際に木刀を持って和テイストな音楽に合わせリズミカルに体を動かすプログラムなんです♪   &...

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