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低カロリーだから罪悪感ゼロ!「ぎゅっとグラノーラ」で始める間食ダイエット☆

2017.12.17
109ニュース シブヤ編集部さん

 

 

冬のビッグイベント、クリスマスまであとわずか♡

今まさにダイエットを頑張っている女子も多いはず‼

 

そこでおすすめのダイエット法が「間食」です☆

 

無理しないでかつ健康にいい、完食にぴったりなおやつをご紹介します。

 

 

 

食事の合間にちょっとしたごほうび♡

 

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ぎゅっとグラノーラ

メープル・ナッツ/プレーン

 

栄養バランスを考えて作られたグラノーラには、日本人に不足しがちなビタミンや鉄・カルシウムなどが豊富に含まれています。

 

普段なかなか栄養が摂取できない人でも、1粒食べれば簡単に栄養が取れるのでおすすめです☆

 

 

▽メープル・ナッツ

 

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袋を開けると、メープルの香りがふわっと香ってきます♪

 

メープルを連想させるような黄色がかったグラノーラには、10種類の素材の味と食感を楽しめます。

 

 

▽プレーン

 

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いちごやベリーが入ったシンプルで食べやすいグラノーラボール。

 

ザグっと少し固めで、小さいのに食べ応えがあるので満腹感を味わえます‼

 

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さらに、1粒15kcalで1袋食べても100kcal!

 

ダイエット中でも、気軽に間食できる低カロリーおやつです☆

 

 

みなさんも無理のない健康的なダイエットで美ボディを目指しましょう♡

 

 

提供元:109ニュース シブヤ編集部

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