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甘いものが苦手な彼にもぴったり!? 野菜もとれるグルテンフリーのクッキーが美味しい!

2018.02.10
仁藤菜々美さんESPERANZA

 

 

こんにちは!ななちむです!

 

 

もうすこしでバレンタインですね♡

気になるあの人や彼、友達などに

あげるプレゼントは決まりましたか?

 

 

 

今回は、ちょっと他の人と差がつく

バレンタインにも自分にもおすすめな

スイーツをご紹介します!

 

 

 

「ヒドゥンガーデン グルテンフリークッキー」

 

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名前を見て分かる通り、

グルテンフリーのクッキーなんです!

 

 

グルテンフリーって聞いたことあるけど

なんとなくしかわからない…

という方も多いですよね!

 

グルテンフリーとは、

グルテンを含まない食品のことです!

 

そもそもグルテンの入ったもの

(パンや麺類、ピザやお好み焼きなど)

を摂るとアレルギーになってしまう方のために

つくられたものですが、

そうでない方もグルテンフリーの食事に

切り替えたところ 腹痛や便秘、

下痢や頭痛、生理痛や肌荒れなどが改善されたり

体質が改善されてダイエット効果があったそうです!

 

また、気づかないうちに

グルテンアレルギーになっている事も….

 

 

 

また、このクッキーは創業者が

小麦アレルギーで野菜嫌いな娘たちのため

おいしくて手軽に食べられるものを作ろうと

思い立ち、作り上げたものなんです!

 

なので小麦粉の代わりに

じゃがいもと米粉で生地を作り

その中に野菜がたっぷり入っています♡

 

 

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こちらはビーツが1袋に約35g入ったココアクッキー!

ひかえめな甘さですがビーツを感じさせない味です!

 

 

 

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こちらはかぼちゃしょうがを合わせて

1袋で41gと、シナモンなどの香辛料を

練りこんだクッキー!

 

スパイシーでチャイなどが好きな人には

すごく好まれそうな味です!

 

 

 

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こちらはかぼちゃが1袋に30g入った

チョコチップクッキー!

グルテンフリーとは思えない味です!

 

 

 

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いかがですか?

 

健康に気をつかう人も、野菜を普段

あまりとらない彼などにもおすすめです!

 

 

健康にいいものはあまりおいしくないとか

味がしないって思っている方!

イメージががらりと変わりますよ!

 

 

是非試してみてくださいね♪

 

 

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提供元:109ニュース シブヤ編集部

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