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手軽に野菜がとれる☆ セブンイレブンの「体に優しいスムージー」3選♡

2018.03.20
109ニュース シブヤ編集部さん

 

 

みなさんはどんな時に「スムージー」を飲みたくなりますか?

手軽に栄養や野菜が摂取できると、ダイエット中や間食のおやつ・ごはん代わりに飲んでいる方も多いですよね!!

 

今ではコンビニでもたくさんの種類が販売されているんです♡

 

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今回はセブンイレブンで買える「スムージー」3種類を飲み比べてみました♪

 

 

 

<ゼブンプレミアム SMOOTHIE グリーン>

 

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198円(税込)

 

 

「毎日飲めるおいしさ」がコンセプトのスムージー。

 

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にんじん、ほうれん草、小松菜、ケールなどの15種類の野菜が使用され、1日分の1/3の野菜が1度に取れちゃうんです♪

グリーンスムージー=青臭いイメージがありますが、果物の甘さが引き立ちジュース感覚で飲めちゃいます!!

 

気になるカロリーは1本あたり84kcal

間食のお菓子代わりとして、スムージーを飲むのもおすすめです☆

 

 

 

<ゼブンプレミアム SMOOTHIE 3種のベリー>

 

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198円(税込)

 

 

3種のベリーを中心に、8種類の果実2種類の野菜がブレンドされたスムージー。

 

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果実がふんだんに使われているので、果物好きにはぴったり

グリーンスムージーに比べると酸っぱさがありつつ、果肉も一緒に味わえるんです!!

歯ごたえもあり、飲んでいるだけで満腹感も得られます◎

 

カロリーは1本あたり91kcalになります。

 

 

 

<1食分の野菜&果物 ナチュベジ>

 

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178円(税込)

 

 

これ1本で1食分の野菜&果物が摂取することができちゃう、ズボラ女子に嬉しいスムージーになっています!

 

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こちらも砂糖不使用なのに、自然な甘さがクセになるんです。

パッケージや見た目からにんじん感が強そうなイメージですが、柑橘類が合わさり飲みやすい口当たりですよ^^/

 

カロリーは1本あたり96kcalになります。

 

 

 

3種類ご紹介しましたが、どれも砂糖・着色料・増粘剤が不使用なんです。

野菜や果物の素材をダイレクトに味わえるスムージーになっています♪

 

すべてセブンにて購入することができるので、ダイエット中や間食のおやつ・ごはん代わりに「スムージー」を取り入れてみてください♡!!

 

 

提供元:109ニュース シブヤ編集部

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