SHIBUYA発!!いちばんリアルな女子のためのニュースサイト
プレゼント

プレゼント

  • 英語
  • 中国語

BILINGUAL NEWS

急上昇ワード
MORE

エクササイズ | 109ニュース シブヤ編集部

「エクササイズ」

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。     昨年の4月からスタートしたこの企画では、SHIBUYA109ショップ店員および109ニュースライターの総勢20名による第1期メンバーを迎え、”CALLENGE”をテーマにライフスタイルを充実させ、キレイとおしゃ…

    正月太りで顔まわりがふっくら! 簡単に小顔エクササイズができるアイテムはないかな~と渋谷を散策中、Loftで可愛いアイテムを発見!!     そのアイテムがコチラ。     「わんダフルエクササイズ」 880円(税抜)     戌年にぴったりなアイテム♡     見た目も可愛いので、これなら…

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。     先月予定していた第7回目の活動”WONDERLUST 108”ですが、悪天候のため急遽中止になってしまったのです…。   活動は1ヶ月お休みをいただき、今回は第8回目の活動レポートをお届…

    アメリカで今話題のダイエットのために作られたデトックスブレンドティー「Beverly Tea(ビバリーティー)」を知っていますか?   健康とダイエットをサポートしてくれるビバリーティーは、はやくもダイエッターに注目されています!   ということで、飲むだけで健康になれちゃうとウワサの魔法のサプリメントティーをご紹介します♡   &nbsp…

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。 第6回目は『ADIDAS YOGA』に挑戦☆     アディダスヨガは全国に展開しているアディダストレーニングアカデミーのヨガプログラムとして開発されたもの。 伝統的なアシュタンガヨガに基づき、意識・呼吸・身体を融合させ、ヨガの流派に問わず、…

    こんにちは! LIZ LISAのMIKUです!     先日、『109 GIRLS SPORTS LAB.』の活動で Surf Fit Studio銀座本店さんへ行き ダイエット、姿勢改善、引き締まった美しい身体作りができるという 今話題の”Surf Fit”をやってきました!       駅から…

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。   第5回目は今話題殺到中の『Surf Fit』に挑戦!!       Surf Fitとは?     最先端の体幹トレーニング”サーフエクササイズ”のこと。 サーフボードの下に…

    女の子×スポーツをテーマに自分磨きに挑戦する企画「109 GIRLS SPORTS LAB」。     第4回目は『SHINDO』に挑戦。   SHINDOとは剣道をベースとした動きと武道における礼法を取り入れたエクササイズ。 実際に木刀を持って和テイストな音楽に合わせリズミカルに体を動かすプログラムなんです♪   &…

    みなさんにより良い記事をお届けするべく、ショップ店員ライター&オフィシャルライターを集めた、109ニュースライターの会議「109サミット」を月イチで行なっています♪     今回は以前の109サミットにもお越しいただいた、パーソナルトレーナーのS根先生こと関根淳さんをゲストに迎えて、レクチャーをしてもらいました~♪     関根先…

    はろはろ~どうもこんにちわ! 矢部ユウナです!   最近は梅雨に入りもう6月も中盤!!   もうそろ夏だ! 夏がくるっ!   あ~夏に早くなってほしいと思うの反対に 夏に近づくにつれて体型が気になり始めますよね~     私もただいま必死です。 秋冬春と好きなものを食べ続けてきた体は最高にわがままボディ… …

ブロガー 高井 香子 さん

長谷川麻衣 さん

大学生/ファッショントラベラー 宮田美紅 さん

女子高生プロスノーボーダー /ingirls RUNA さん

天間香奈枝 さん

  • 茂木比奈乃
  • 仁藤菜々美
  • 佐藤未来
  • peyonyo (ペ ヨンヨ)
  • 岸川綾
  • 立花由香
  • YUMIO
  • 中山ゆりの
  • 関野妃加里
  • 清水玲香
  • 村崎英絵
  • 所谷 舞
  • 上杉梨奈
  • 水嶋 ひかる
  • 高田千聖
  • 西山布優子
  • 舩山亜梨沙
  • 井上ナナ
  • けーしゃん
  • 棚原明日香
  • 高山奈穂
  • 野川小乃葉
  • 野沢ちづる
  • 根上ことの
  • 岩瀬成美
  • NAGISA
  • 小長井弓美
  • バンティング花江
  • 服部菜穂
  • KARUNA

  • 高井 香子
  • 長谷川麻衣
  • 宮田美紅
  • RUNA
  • 天間香奈枝
  • 中島未夢
  • 山田千尋
  • ギント エリ
  • Sky
  • ザバット麗子
  • 矢部ユウナ
  • 大江 春佳
  • Alice
  • 新垣樹里
  • 間宮 千陽
  • 小梛準子
  • 吉橋舞
  • 蓮岡綾
  • 佐藤 あずみ
  • 見須幸代
  • 来夏
  • 梅村奈央
  • 植松真理子
  • しぴたん
  • 長谷川あや
  • 森暖奈
  • YUKKO.
  • 夏純
  • 竹内ちゅん
  • セーラ
  • 鈴木 アリサ
  • 井村亜里香
  • Ayana Natabe